Quem sou
A bebé que nasceu a 20 de janeiro de 1985 em Santo Tirso. Boa aluna, traquinas, desportista. Fui para Artes no secundário e, em 2003, iniciei o curso de Arquitetura na Faculdade de Arquitetura da Universidade do Porto. A memória de hoje diz-me que foi um período épico da minha adolescência — mas, concluídos dois anos com sucesso, percebi que não queria ir para o terceiro. Mudei em busca de outro sentido de vida.
Em 2005 iniciei o Mestrado Integrado em Psicologia na Universidade do Porto e em 2010 tornei-me psicóloga. Nos quatro anos seguintes, fiz o meu doutoramento financiado pela FCT, que incluiu um semestre na Universidade de Vanderbilt (EUA), além de dezenas de workshops e visitas a instituições internacionais de renome. Em 2014, doutorei-me em Psicologia na Universidade do Porto. Seguiu-se um novo ciclo de quatro anos de pós-doutoramento, em colaboração com a Universidade de Oxford. Durante esse percurso, tornei-me membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses (CP 18717), com especialidade em Psicologia da Educação. Finalmente, em 2018, conquistei com o meu esforço a posição de Professora Auxiliar na Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade do Porto.
Foram 20 anos de dedicação ao estudo da Psicologia, com sede na academia. Fui autora de mais de 70 publicações em revistas científicas internacionais, apresentei comunicações em mais de 100 eventos (várias por convite), revi mais de 200 artigos para revistas de referência e somei umas quatro centenas de horas de formação profissional. Coordenei um projeto sobre mindfulness financiado no valor de 250.000€, integrei equipas de investigação internacionais e fui responsável pela formação de estudantes de mestrado, bem como pela orientação de quatro doutoramentos financiados pela FCT, todos com sucesso reconhecido. Comecei por lecionar Psicologia da Aprendizagem e Estatística. Terminei a lecionar Modelos de Intervenção Psicológica II (focada nos modelos cognitivo-comportamentais) e Psicologia do Desporto — uma unidade curricular criada por mim. Mantive-me sempre em formação: concluí uma pós-graduação em Psicologia do Desporto e iniciei a especialização em Psicoterapia Cognitivo-Comportamental que estou a 1 ano de terminar. A cereja no topo do bolo foi ter sido reconhecida como uma das cientistas mais citadas do mundo, ao integrar a World’s Top 2% Scientists list, uma classificação anual promovida pela Universidade de Stanford (EUA). Uns dirão que tinha tudo. Eu sei que faltava o alinhamento do “tudo” com os meus valores. Mudei, mais uma vez, em busca de outro sentido de vida.
Esta trajetória deu-me uma base científica sólida e uma visão abrangente da Psicologia — enquanto ciência, profissão e ferramenta de transformação individual e social. Hoje, mantenho esse compromisso com o rigor e com o impacto real, colocando o meu conhecimento ao serviço de quem procura mudar com consciência, estratégia e segurança. Tal como eu — em busca de um novo sentido de vida.